Hamilelik ve Yenidoğana Hazırlık

Okuma Süresi 4 dk, Işıl Korkmaz

Bir can anne karnına düşer ve yolculuk başlar. Anne baba için de heyecanlı ve bilinmezliklerle dolu yeni bir dünyadır bu. İlk bebekse bir de eğer ihtiyaçlar araştırılır ve araştırdıkça minik bir bebek için alınması gereken ne çok şey olduğu görülür. Peki gerçekten ama gerçekten ihtiyaç duyulacak şeyler neler? Çünkü mağazalarda ve reklamlarda bize sanki her şey ihtiyacımızmış gibi sunulan çokça ürün var. Sanki bu ürünlerin hepsini almazsak eksik ebeveynlik yapacakmışız gibi hissettirilmiyor muyuz? Eğer siz de benim gibi anneliği/babalığı ilk kez yaşayanlardansanız kendi tecrübelerimden yola çıkarak hazırladığım aşağıdaki liste işinize yarayabilir.

Hamilelik dönemi ihtiyaçları:

  • mevsimine göre hamile taytları (Beli ayarlanabilir olanlardan, böylece daha uzun süre giyebilirsiniz.),
  • hamile iç çamaşırı (Aya göre esneyebilen alt çamaşırı ve atletler.),
  • karın için çatlak önleyici krem (Ben mustela kullandım, belki genetik belki kremden hiç çatlağım olmadı.),
  • vücut, dudak nemlendiricisi,
  • burun içi nemlendirme için susam yağı (Ayurvedik bir öneridir.),
  • karnı destekleyen hamile yastığı ve hatta bolca yastık,
  • pilates topu (Pelvisi hareketlendirmek, saldalye yerine kullanmak, sırtı dinlendirmek için),
  • kış ve sonbahar için farklı kalınlıklarda panço (Hamileliğimin son kısmı sonbahar kış aylarına denk geldi ve yün panço büyüyen göbeğimi ısıtmak için harika bir çözüm oldu.),
  • hamile ve anne bebek kabanı,
  • hamile pijaması (Mevsimine göre seçebilirsiniz.),
  • sıcak su torbası ya da kiraz çekirdeği torbası (Karındaki gerginlik ve pelvisteki kramplara iyi geliyor),
  • gündüz uykuları için göz bandı (Gündüzleri bol bol uyumak isteyeceğiniz günler olacak 🙂 ),
  • doğuma hazırlık, emzirme eğitimi,
  • doula araştırması,

Doğum çantası:

  • mevsimine uygun yeni doğan kıyafetleri (Hastane çıkışı olarak satılanlar işinizi görecektir.),
  • terlik, havlu, kişisel temizlik ve bakım malzemeleri (Sizin ve refakatçiniz için.),
  • eve dönerken bebeği taşımak için maxi cosi,
  • lohusa geceliği ve çamaşırları,
  • pedler, alkol, pamuk, yatak koruyucu, hasta pedi, lohusa çamaşırları
  • doğum esnasında yanınızda olmasını istediğiniz özel eşyalarınız (Uğur getiren bir eşya, özel bir müzik, esansiyel yağ vs),
  • doğumda enerji verecek yiyecekler (Hindistan cevizi suyu, kuruyemiş, çikolata gibi),
  • fotoğraf makinesi

Bebek alışverişi:

  • kundak (İlk üç ay olmazsa olmaz, profesyonel ve ergonomik olanlardan almanızı öneririm.)
  • esnek sling (Neko marka kullanıyorum) ve kanguru,
  • beşik (Anne yanı ve evinize uygun olan bir ürün seçebilirsiniz.),
  • reflü yatağı (İlk 3-4 ay kullanım için çok faydalı),
  • sümük çekmek için burun aspiratörü ve ucu, burun solisyonu,
  • yenidoğan bez ve alt silme için doğal pamuk, ıslak mendil (Pamuğu ıslatıp popo temizliği yapıyorum.),
  • alt değiştirme ünitesi (Bazen günde 10 kere alt değiştirmeniz gerekecek eğer imkan varsa alt değiştirme üniteleri sizin rahatınız için iyi bir fikir olabilir.),
  • kendinden sallanmalı ana kucağı (Bebeğinizin 5-10 dk oyalanması bile büyük lüks! )
  • oyun halısı (üçüncü ay itibariyle bebeğimiz oyun halısında kıkırdamaya başladı!)
  • bebek arabası, bebek çantası (Artık hangisi bütçenize uygunsa.),
  • birkaç tane müslin bez (Mümkün olduğunca fazla olsun ve en yumuşak olanlarından tercih etmenizi öneririm)
  • yatacağı oda için karartmalı perdeler
  • digital (alından ve anüsten) ateş ölçer
  • bebeği yıkamak için doğal sünger 
  • minik bir el feneri (Gece yarısı bez değişimi için ışıkları açmamak gerektiğini biliyorsunuz değil mi? 🙂 )
  • Sallanan bir sandalye. (Uzun emzirme zamanlarında minik bebeğinizle oturmak, onu uyutmak veya regüle olmasına yardımcı olmak için daha güzel bir tavsiye olamaz. Bebeğiniz hem kollarınızda hem de usul usul sallanıyor!)

Emzirme dönemi ihtiyaçları:

  • çekim gücü kuvvetli olan ev tipi pompa (Mutlaka alın alın!)
  • sağılan sütleri koymak için süt poşetleri
  • yeni doğana sütünüzü vermek için şırınga (Her ihtimale karşı, ben ilk gün memem yara olduğu için sütümü sağarak şırınga ile vermek zorunda kalmıştım.)
  • gümüş göğüs kapakları (Göğüs ucu yaralarımı birkaç saatte rahatlatan harika bir ürün, verdiğiniz paraya değer)
  • meme ucu bakım kremi (Süper bir çözüm değil ama rahatlatıyor)
  • göğüs ucu slikon kapak (Yara olan memenizle bebeği beslemenizi sağlıyor, benim bebeğim sevmedi fakat işinize yarayabilir)
  • yeni doğan biberonu (Aşiniz ya da bir yakınınız bebeğinizi sütünüzle besleyebilir böylece siz de 1-2 saat fazladan uyuyabilirsiniz)
  • bebek için çokça pamuklu ağız mendili
  • bebek için uygun bir kova (Altıncı haftadan sonra, bazı günler kakası bezinden taşan bebeğimizi yarı beline kadar ılık suyla doldurduğumuz kovasına sokarak temizledik. Sürekli silmekten tahriş olmasını önlemiş olduk ve pratik oldu. Kendisi de çok sevdi ve hala aynı yöntemi kullanıyoruz üstelik çok seviyor içinde olmayı.)

Şu an bebeğim üç ayını bitirdi ve bu zamana kadar bizim için hayat kurtarıcı olan şeyler bunlar oldu. Elbette her bebeğin ve ailenin ihtiyaçları farklı, fakat yeni fikirlere ihtiyaç duyacaklar için umarım faydalı olur.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

WordPress.com'da bir web sitesi veya blog oluşturun

Yukarı ↑

%d blogcu bunu beğendi: