Menstural Kap Nedir?

Okuma Süresi 2 dk, Ayşe Selen Sim

Kadınların regl dönemlerinde kullanmaları için dizayn edilmiş, regl kanını içine hapsetmeden toplayan, esnek medikal silikondan yapılmış bir hijyenik ped ve tampon alternatifidir. Moon cup, mensturasyon kabı, adet kupası, regl kupası, adet çanı ve regl kadehi gibi yaratıcı isimleri de mevcut. Siz de bir tane edinip kendinize özel bir isim verebilirsiniz. 

Okumaya devam et “Menstural Kap Nedir?”

No Poo – Şampuansız Hayat

Okuma Süresi 3 dk, Ayşe Selen Sim

No Poo nedir?

Şampuansız saç yıkamak anlamına gelen “no shampoo” ifadesinin kısaltılmış halidir. Saçların deterjanın bir türevi olan şampuan kullanmadan temizlenebileceğini anlatan bir akımdır.

Serüvenim, Amazon ormanlarında bir kabilenin yanında geçirdiğim günlerde sabun ve şampuan kullanmadığım süreçle başladı. Sadece su ile temizlendiğim; saçlarım, tenim ve diğer beden parçalarım ile yeniden tanışma, olanı olduğu gibi kabullenme, sevebilme ve kucaklayabilme üzerinden sert bir yüzleşme dönemiydi. Genelde alışık olmadığımız bir yöntemi ilk defa denerken, içimize “bu kesinlikle işe yaramayacak” etiketli yoğun bir belirsizlik hissi düşebiliyor. Bu bir yolculuğun başında elinizde valiziniz ile dikilirken, yoga matının başına geçtiğinizde ilk defa alışık olmadığınız bir yoga pozunu deneyimlerken veya ilk defa aldığınız bir baharatı nerede kullanacağınıza karar vermeye çalışırken olabiliyor. Amazon’dan çıkıp da Şehr-i İstanbul’a geri döndüğümde, o hisleri yeniden deneyimlemeyi araştırıyordum. Böylece başlayan no poo sürecinden bugüne yaklaşık 1,5 sene geçti.

No Poo - Şampuansız Hayat
Okumaya devam et “No Poo – Şampuansız Hayat”