Yoga Nedir?

Okuma Süresi 3 dk, Işıl Korkmaz

Yoga; geçmişi milattan önceki (M.Ö.) dönemlere kadar uzanan, çoğu kez sanıldığının aksine, herhangi bir din ile alakası olmayan, insanlar için geliştirilmiş bir yaşam programı olarak düşünülebilir. Hindistan kökenli olan bu sistem, kelime anlamı olarak Sanskrit dilinde bütünleşme anlamına gelmektedir. Beden ve zihnin bir olmasından bahsetmektedir. Temellerinden ve özünden mümkün olduğunca kopmadan günümüze kadar gelebilmiş ve 21.yy insanının hayatına dahil edebileceği şekilde bu öğretiyi aktaran hocalar tarafından evrilmiştir.

Okumaya devam et “Yoga Nedir?”

WordPress.com'da bir web sitesi veya blog oluşturun

Yukarı ↑